73歳・現役看護師｜今も元気にピラティスを継続されています

「年齢を理由に、体を動かすことを諦めたくない」
そう話してくださるのは、73歳で今も現役の看護師として働かれているお客様です。

長年の立ち仕事や体力の低下に不安を感じ、
ピラティスができる場所を探していた中で、みらいUPにお越しくださいました。

最初は
・姿勢の崩れ
・腰や膝への負担
・疲れやすさ
といった悩みがありましたが、
無理のないピラティスとパーソナルトレーニングの組み合わせで、
少しずつ体の変化を実感されています。

現在では
「仕事終わりでも体が軽い」
「まだまだ現場に立てる自信がついた」
と笑顔で話してくださいます。

みらいUPでは、
年齢や運動歴に関係なく、一人ひとりに合わせたサポートを大切にしています。

また、
松原、羽曳野エリアからも
「将来の健康のために今から始めたい」
という方が増えており、ピラティス・パーソナルジムしてもご利用いただいています。

ダイエット目的の方はもちろん、
・健康維持
・姿勢改善
・将来も動ける体づくり
を目指す方にもおすすめです。

松原、羽曳野でダイエットをお考えの方も、
まずは体を整えるところから、一緒に始めてみませんか？

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