お知らせ

ピラティスだけじゃない!パーソナルトレーニングもできるスタジオ「みらいUP」

みらいUP松原店は「ピラティススタジオ」のイメージが強いかもしれませんが、実はパーソナルトレーニングも行っています。「運動不足を解消したい」「筋力をつけてメリハリのある身体をつくりたい」そんな方にぴったりのメニューをご

「最近、背中が丸くなってきた気がする…」「長時間のデスクワークで猫背がひどくなった」そんあ悩みを抱えている方はとても多いです。実は猫背は、見た目の印象だけでなく、肩こり・頭痛・呼吸の浅さなどの体の不調の原因にもつな

「ピラティスってよく聞くけど、どんな運動なの？」「ヨガとの違いが分からない…」そんな疑問を持つ方は多いのではないでしょうか。ここでは、ピラティスの基本や効果、そしてヨガとの違いについて分かりやすく解説します。ピラテ

はじめまして。『みらいUP松原店』ですみらいUPのブログをご覧いただきありがとうございます。この度、河内松原にて「ピラティス＆パーソナルジムみらいUP松原」をオープンいたしました。私たちが大切にしているのは、「人は