運動が苦手でも大丈夫！ピラティスが初心者におすすめな理由
「運動が苦手でジムが続かない…」 「体を動かしたいけど、何から始めればいいかわからない…」 そんな方こそ、ピラティスを始めてみてほしいと思います。 実際、みらいUP松原店に来られるお客様の中には「運動経験ゼロ」「部活もし […]
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リバウンドしないダイエットは「ピラティス×パーソナル」が最強！
「何度もダイエットに挑戦したけど、続かない…」 「一時的に痩せてもすぐリバウンドしてしまう…」 そんな悩みを抱えていませんか？ ダイエットで本当に大切なのは、体重を一時的に落とすことではなく、太りにくい身体をつくることで
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ピラティスだけじゃない!パーソナルトレーニングもできるスタジオ「みらいUP」
みらいUP松原店は「ピラティススタジオ」のイメージが強いかもしれませんが、実はパーソナルトレーニングも行っています。 「運動不足を解消したい」「筋力をつけてメリハリのある身体をつくりたい」そんな方にぴったりのメニューをご