大阪府松原市、近鉄河内松原駅から歩いて通えるピラティス＆パーソナルジム「みらいUP」。完全予約制のマンツーマンで、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたレッスンを行っています。羽曳野市や藤井寺市、堺市からも通いやすい場所です。
「ピラティスに興味はあるけど、体がかたいし不安…」「グループレッスンだとついていけない」という方こそ、一人ひとりに合わせて進めるマンツーマンのピラティスがおすすめです。
体験ピラティスを予約する体験 5,500円（税込）・50〜90分
こんなお悩みはありませんか？
- 猫背や反り腰など、姿勢が気になる
- 肩こり・腰痛・むくみ・冷えがつらい
- 産後の体型やおなか周りが戻らない
- ダイエットしてもリバウンドしてしまう
- 運動が久しぶりで、何から始めればいいかわからない
みらいUPのピラティスは、こうしたお悩みを持つ女性の方に多くご利用いただいています。
みらいUPのピラティスの特徴
マンツーマンで安心
レッスンはすべて完全予約制のマンツーマンです。自分のペースで取り組めます。体のかたさや運動経験に合わせて、インストラクターが一つひとつの動きを丁寧に確認します。
ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせられる
ピラティスで姿勢や体幹を「整え」、パーソナルトレーニングで筋力や代謝を上げて「変える」。目的に合わせて、この2つを組み合わせたプランをご提案できます。
食事のアドバイスまでサポート
体づくりには食事も大切です。家族と同じごはんでも続けられる、無理のない食事のポイントをお伝えします。
河内松原駅から徒歩圏内
近鉄南大阪線「河内松原駅」から徒歩圏内。お仕事帰りやお買い物のついでにも立ち寄りやすい場所です。
担当インストラクター
ピラティスインストラクター 中野 未来
ミス・ユニバース・ジャパン大阪代表。APFスキニーファッショニスタ1位、ビキニモデル1位、ランウェイモデル1位。
自身もピラティスで体が大きく変わった経験から、「体が変わることで心も前向きになる」体験を一人でも多くの方に届けたいと、インストラクターの道を選びました。
体験レッスンの流れ
- ご予約予約ページまたは公式LINEからご予約ください
- カウンセリング体のお悩みや目標をお伺いします
- 姿勢・可動域のチェック今の体の状態を確認します
- 体験レッスンあなたに合ったメニューでピラティスを体験
- アフターカウンセリング振り返りと、今後の運動プランをご提案します
持ち物：伸縮性のある動きやすい服装、飲み物、タオル
料金
| プラン | 月額 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 体験 | 5,500円（1回限り） | |
| 月4回 | 26,000円 | 6,500円 |
| 月6回 1番人気 |
37,500円 | 6,250円 |
| 月8回 | 48,000円 | 6,000円 |
| 月12回 | 72,000円 | 6,000円 |
価格はすべて税込。1セッション50分（体験は50〜90分）。ご契約時に入会金11,000円が必要です。お友だちやご家族と受けられるペアプラン（マットピラティス）もあります。
よくあるご質問
体がかたくてもできますか？
はい、大丈夫です。体の状態に合わせて動きを調整するので、体がかたい方や運動が久しぶりの方も安心して始められます。
どれくらいの頻度で通えばいいですか？
目的や生活リズムによって変わります。運動習慣をつけたい方は月4回から、早めに変化を感じたい方は週2回（月8回）以上がおすすめです。
産後でも受けられますか？
産後の体型や骨盤まわりが気になる方にもご利用いただいています。産後間もない方や、痛みや持病がある方は、事前に医師にご相談のうえでお越しください。
ピラティスだけでも大丈夫ですか？
もちろんです。ピラティスだけのご利用も、パーソナルトレーニングとの組み合わせも可能です。
アクセス
〒580-0042 大阪府松原市松ケ丘1丁目336 松原スイミングスクール貸店舗 D-1
近鉄南大阪線「河内松原駅」から徒歩圏内
営業時間：10:00〜19:00
（平日19:00〜21:00は時間外・別途料金）
定休日：金曜日
アクセスの詳細を見る
まずは体験ピラティスから
松原市・河内松原でピラティスを始めたい方、パーソナルトレーニングと組み合わせて体を変えたい方は、まずは体験レッスンへお越しください。あなたの体とお悩みに合わせたプランをご提案します。
体験ピラティスを予約する体験 5,500円（税込）・50〜90分