大阪府松原市、近鉄河内松原駅から歩いて通えるピラティス＆パーソナルジム「みらいUP」。完全予約制のマンツーマンで、一人ひとりの目的と体に合わせたパーソナルトレーニングを行っています。羽曳野市や藤井寺市、堺市からも通いやすい場所です。
「ジムに一人で行っても続かなかった」「自己流で筋トレしても変わらなかった」という方こそ、トレーナーがつきっきりで見るパーソナルトレーニングがおすすめです。
体験トレーニングを予約する体験 5,500円（税込）・50〜90分
こんな方におすすめです
- 今度こそダイエットを成功させたい
- お尻・太もも・二の腕など、気になる部分を引き締めたい
- リバウンドしない体をつくりたい
- 体力をつけて、毎日を元気に過ごしたい
- ジムに通ったことがなく、何をすればいいかわからない
女性の方はもちろん、運動が久しぶりの方や初めての方にも多く通っていただいています。
みらいUPのパーソナルトレーニングの特徴
トレーナーがマンツーマンで指導
フォームや重さをトレーナーがその場で確認します。自己流になりがちなトレーニングも、正しいやり方で安全に、効率よく取り組めます。
ピラティスと組み合わせられる
パーソナルトレーニングで筋力や代謝を上げて「変える」、ピラティスで姿勢や体幹を「整える」。目的に合わせて、この2つを組み合わせたプランをご提案できます。
食事のアドバイスまでサポート
体づくりは食事も大切です。極端な制限ではなく、家族と同じごはんでも続けられる食事のポイントをお伝えします。
河内松原駅から徒歩圏内
お仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすい場所にあります。
担当トレーナー
代表／パーソナルトレーナー 中野 翔介
APFクラシックサーフモデル1位、APFストリートモデル2位。
自分に自信がなかった頃にフィットネスと出会い、体だけでなく性格まで変わって、人生が楽しくなった経験を持つトレーナーです。「その目標は絶対に達成できる。一緒に人生を変えましょう」という想いで指導しています。
体験トレーニングの流れ
- ご予約予約ページまたは公式LINEからご予約ください
- カウンセリング体のお悩みや目標をお伺いします
- 姿勢・可動域のチェック今の体の状態を確認します
- 体験トレーニング安全にできるメニューでトレーニングを体験
- アフターカウンセリング振り返りと、目標に合わせたプランをご提案します
持ち物：伸縮性のある動きやすい服装、飲み物、タオル
料金
| プラン | 月額 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 体験 | 5,500円（1回限り） | |
| 月4回 | 26,000円 | 6,500円 |
| 月6回 1番人気 |
37,500円 | 6,250円 |
| 月8回 | 48,000円 | 6,000円 |
| 月12回 | 72,000円 | 6,000円 |
価格はすべて税込。1セッション50分（体験は50〜90分）。ご契約時に入会金11,000円が必要です。お友だちやご家族と受けられるペアプランもあります。
よくあるご質問
筋トレをするとムキムキになりませんか？
女性が適切な負荷で行うトレーニングは、メリハリのある引き締まった体づくりにつながります。目標とする体型に合わせてメニューを組むので、ご安心ください。
運動が苦手でもついていけますか？
はい、大丈夫です。今の体力や体の状態に合わせて、できるところから始めます。
どれくらいの頻度で通えばいいですか？
運動習慣をつけたい方は月4回から、早めに変化を感じたい方は週2回（月8回）以上がおすすめです。カウンセリングで目標に合わせてご相談ください。
腰痛や持病があっても受けられますか？
体の状態をお伺いしたうえで、無理のないメニューを組みます。治療中の方や痛みが強い方は、事前に医師にご相談ください。
アクセス
〒580-0042 大阪府松原市松ケ丘1丁目336 松原スイミングスクール貸店舗 D-1
近鉄南大阪線「河内松原駅」から徒歩圏内
営業時間：10:00〜19:00
（平日19:00〜21:00は時間外・別途料金）
定休日：金曜日
アクセスの詳細を見る
まずは体験トレーニングから
松原市・河内松原でパーソナルジムをお探しの方、今度こそ体を変えたい方は、まずは体験トレーニングへお越しください。あなたの目標と体に合わせたプランをご提案します。
体験トレーニングを予約する体験 5,500円（税込）・50〜90分