お知らせ - 大阪／河内松原のピラティス＆パーソナルジムみらいUP

【新春キャンペーン】松原でピラティス×パーソナルトレーニング｜先着5名 24,000円→19,800円

目次1 【新春キャンペーン】先着5名限定｜24,000円 → 19,800円1.1 キャンペーン内容1.2 このキャンペーンで受けられる内容1.3 こんな方におすすめです1.4 お正月太り対策は「整えてから燃やす」が最短 […]

目次1 お正月太りはピラティス×パーソナルトレーニングが最短｜松原・羽曳野・藤井寺で“姿勢から”変える方法1.1 お正月太りの正体は「脂肪」だけじゃない1.2 ピラティスが効く理由：姿勢が変わると“見た目”が変わる1.3

先日、20代のお客様の結婚式に参列させていただきました。普段はスタジオで「変化の途中」を一緒に積み重ねていく時間が多いのですが、結婚式のような大切な場面で「変化の結果」を目の前で見られるのは、言葉にならないほど嬉しい瞬間

73歳・現役看護師｜今も元気にピラティスを継続されています「年齢を理由に、体を動かすことを諦めたくない」そう話してくださるのは、73歳で今も現役の看護師として働かれているお客様です。長年の立ち仕事や体力の低下に不安

ピラティストレーナー未来が、先日のAPFグランドチャンピオン大会で《2位》を受賞しました。これは、日々の鍛錬、ボディメイクへの探究心、そして地道な積み重ねが形になった成果です。同時に、松原で本格的に体を変えたいと考えて

【食べながら痩せる人がやっている3つの習慣】松原市・羽曳野市・堺市美原区から通いやすいピラティス＆パーソナルジムみらいupです。「食べたいけど太りたくない」「食事制限が続かない」こんな相談は、みらいUPに来てくれる

【30代以降痩せにくくなる5つの理由】 ① 基礎代謝がゆっくり低下する 30代は自然と筋肉量が減りやすく、1日の消費エネルギーが落ちやすい時期。松原ピラティス＆パーソナルジムみらいupでも「昔より同じ食事でも太りやすい

【松原・羽曳野でウエディングボディメイク】パーソナルトレーニング×ピラティスで理想のドレス姿に結婚式という特別な日に、「最高の自分」で迎えたい。それは多くの女性にとって、一生に一度の願いです。みらいUPでは、そん

目次1 松原・河内松原でパーソナルジムをお探しの皆さまへ2 1. プロテインとは？3 2. プロテインを飲むメリット｜ダイエットの成功に必須4 3. 飲むタイミングとおすすめの飲み方5 4. パーソナルトレーニング＋プロ